Therapie

Das Schwere leichter machen

„Federn lassen und dennoch schweben – das ist das Geheimnis des Lebens.“Hilde Domin

Im Laufe des Lebens kann es passieren, dass schwierige Situationen den Menschen erschüttern und herausfordern. Nicht immer ist es möglich, aus eigener Kraft aus Gefühlen von Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Verwirrung, Zorn, Ohnmacht u. a. allein herauszufinden. Es erfordert für die meisten Menschen ein hohes Maß an Mut, sich dabei Unterstützung zu suchen, um so eine Krise zu bewältigen.

Das Schwere leichter machen

Mein therapeutisches Angebot reicht von ressourcenorientierter Beratung bis hin zur Traumatherapie. Mir geht es in der therapeutischen Zusammenarbeit darum, das Schwere leichter zu machen, indem die eigenen Widerstandskräfte und Selbstwirksamkeit im Alltag wiederentdeckt werden. Die Ziele der Zusammenarbeit legen Sie mit mir gemeinsam fest.

Mögliche Themen in der therapeutischen Arbeit

Verletzung und Heilung
Krisen und Chancen
Trauma und Sicherheit
Identitätskrise und Selbstfindung
Veränderungsprozesse und Loslassen
Depression und Lebensfreude
Aggression und Lebensenergie
Fremd im eigenen Körper und den Körper wieder bewohnen
Konflikte, Trennungen und Verbindungen
Schuld und (Selbst-)Mitgefühl
Abschied, Trauer und Neubeginn
Stress und Achtsamkeit
Scham und Selbstannahme
Ausgrenzung und Integration
Lähmung und Bewegung
Organisierte Rituelle Gewalt und Hoffnung
Sekundärtraumatisierung, Burn out und Schutz in der Arbeit